私は最低最高最低

受験生であり韓国オタクで美容オタクで本オタクで音楽オタクで映画オタクです そして暗い記事をよく書きます 楽しんでくれたら嬉しいです

炭水化物抜きダイエットの効果、まじ勉強に強い

 

 

 

今年のはじめらへんから炭水化物抜きダイエットを実践していていて

 

いや、嘘ですね

わりとご飯もパンも食べてます(笑)

 

出来るだけ食べてないだけです

 

 

それの受験生にとって、

勉強したい人にとっていい点

 

 

 

 

 

ほんーーーーーーとーーーーーに効果を実感したのですが

 

 

 

眠くならない!!!!!

 

眠気がこない!!

 

前まで授業中も家帰ってきてからも毎秒毎秒眠かったのに

 

だから勉強捗らなかったのに

 

全然眠くならない!!

授業中ほぼ眠くなってないのすごくない???

 

ほんとに眠くなってないんですよ

いや、勉強始めるとそりゃ眠くなるんですが(どっちだよ)

炭水化物普通に食べたときと食べてない時

の眠気のレベルがバリ違う

思い込みのレベルではなくてホントに、、変化しました体が、眠気さよなら、

 

学生時代なんてほぼ眠いのがデフォでしょ?

ちがうの?

 

 

炭水化物抜きの生活はまじ勉強に、というか受験生にとって

勝ちルート₍₍⁾⁾なので

 

 

 

やって見る価値あります

 

 

ダイエット的な体重の変化、効果は

 

その分置き換えして食べてるんで

炭水化物を抜いた、という点ではあんま実感できてません(笑)

 

あーでも顔の浮腫み取れた感はなきにしも、、あらず、、

 

正直フェイスラインとか見た目の変化については炭水化物抜きと同時に水をいっぱい飲むようになったから、炭水化物抜きがそれに効果あるのかはわからないす

 

まぁどっちの効果かと決めるなら絶対水です(笑)

 

 

 

 

しかし全く食べない期間が続いた時

 

普通に身体中ふらふらして

力入らず

 

死の匂い🐱❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎✴︎✳︎✴︎💦を感じたので〜

 

炭水化物抜きすぎるのは普通に危険です!

 

 

 

適度に炭水化物も取ってくださ〜〜いねっ

 

まぁ炭水化物大国の日本で

ガチでストイックに炭水化物を絶対食べないっていうのが出来る人なんて限られてますけどね〜

 

カムバ控えてるアイドルの方以外は適度にファイティン🖤🖤

 

あんにょん